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产后妈妈乳头皲裂的预防方法

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YABO官网:产后妈妈乳头皲裂的预防方法

YABO官网: 发布日期:2021-03-04 作者: 点击:

1.采用正确衔乳姿势

正确的衔乳姿势,是应该尽量让宝宝在吸奶时把乳晕也含进去,这样可以让乳头深入到宝宝口腔的后端。

此时宝宝的吮吸拉扯的是乳晕区域,而乳晕区域是正常的皮肤,不会觉得疼痛。

具体操作:让宝宝的上下嘴唇抵住乳晕,然后用乳头刺激宝宝嘴巴周围,等宝宝嘴张大,再把乳头及大部分乳晕送到宝宝嘴里。这样才能让宝宝把整个乳晕都含进去。

2.采用正确的喂养姿势

哺乳时姿势非常重要,正确的哺乳姿势,可以有效避免乳头皲裂,乳汁淤积以及摄入不足。

不管采用哪一种哺乳姿势,都要注意以下几点:

宝宝耳朵、肩膀、髋关节呈一条直线;

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宝宝的脸贴近乳房,鼻子或者人中正对着乳头;

妈妈要抱紧宝宝,紧靠妈妈身体,下巴贴乳房,宝宝尽量贴近妈妈身体;

如果是新生儿,不仅要托着宝宝的头和肩膀还要托住全身。

3保持乳头清洁

每次喂奶前后可用温水清洗乳头,保持乳头周围皮肤的清洁和滋润,减少发生裂口的可能。

4.控制哺乳时间

养成良好的哺乳习惯,严格控制每次哺乳时间,合适的哺乳时长是单侧10~15分钟,长不能超过20分钟。


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